CATCHMON 2Â÷ CBT Å×½ºÅÍ ¸ðÁý! ¸ðÁý±â°£ : 2016.12.19~CBT °³½Ã ÀüÀüÀϱîÁö

01 CBT Å×½ºÆ® ½Åû : ¾Èµå·ÎÀÌµå »ç¿ëÀÚ¸¸ Âü¿© °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

±¸±Û Ç÷¹À̽ºÅä¾î¿¡ µî·ÏµÈ À̸ÞÀÏ °èÁ¤À» Á¤È®È÷ ÀÔ·ÂÇØÁÖ¼¼¿ä.

@

1Â÷ CBT Å×½ºÅ͵éÀº ÀÚµ¿ÀÀ¸ð µÇ¾úÀ½À¸·Î º°µµÀÇ Å×½ºÆ® ½ÅûÀ» ÇÏ½Ç ÇÊ¿ä°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.

¾Èµå·ÎÀÌµå »ç¿ëÀÚ¸¸  Âü¿© °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. ±¸±Û Ç÷¹À̽ºÅä¾î¿¡ µî·ÏµÈ À̸ÞÀÏ °èÁ¤À» Á¤È®È÷ ÀÔ·ÂÇØÁÖ¼¼¿ä. ŸÀÎÀÇ ÈÞ´ëÆù ¹øÈ£ µµ¿ë ½Ã Å×½ºÅÍ¿Í À̺¥Æ® ´ç÷ Ãë¼Ò´Â ¹°·Ð, Çü»çó¹úÀÇ ´ë»óÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

2Â÷ CBT Å×½ºÅÍ ½ÅûÇϱâ

02 ijġ¸ó °ø½Ä Æ®·¹ÀÏ·¯

Æ®·¹ÀÏ·¯ º¸±â

¾Ë·Áµå·Á¿ä

1. À̺¥Æ® Âü¿©Á¤º¸°¡ ºÎÁ¤È®Çϰųª ºÎÁ¤ÀûÀÎ ¹æ¹ýÀÇ °æ¿ì À̺¥Æ®¿¡ Âü¿©µÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. 2. Âü¿©ÇϽŠ°³ÀÎÁ¤º¸´Â 1ȸ¸¸ Âü¿©µË´Ï´Ù. 3. CBTÀÏÁ¤°ú À̺¥Æ®ÀÇ ÀÚ¼¼ÇÑ ¾È³»´Â °ø½ÄÄ«Æ並 ÅëÇØ °øÁöµË´Ï´Ù. 4. º» À̺¥Æ®´Â ¿¥°ÔÀÓ À̺¥Æ® ±Ô¾àÀ» µû¸£¸ç ÁؼöÇÕ´Ï´Ù.